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产后中医调理

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  • 所属分类:中医调理
  • 产品编号:1568009987
  • 浏览次数:0
  • 发布日期:2019-09-09
  • 产品概述
  • 性能特点
  • 技术参数

产后中医调理 展示

产后中医调理

淮安产后中医调理

产后中医调理价格


月子护理如何做?

一、 生活起居方面:

1、产妇注意保暖,避免吹风受凉,尤其是头部。不要接触冷水,不宜用冷水洗澡,洗头后要马上吹干。衣服应厚薄适宜,避免过热而导致出汗过多。


2、注意休息,睡眠要充足,不宜过早过度的操劳。


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3、产后二个月内应禁止房事。


二、饮食方面:

(一)月子餐原则:

1、忌寒凉生冷的食物,如冰冻的东西(冷饮、雪糕、冰激凌等),寒凉的水果(西瓜、柚子、柑橘、梨子、椰子、荸荠),凉性的蔬菜(黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、茭白笋、竹笋),还有海带等。


2、不要吃太咸,不然会不利于水分的排出。


3、少吃酸味食物,如酸梅、醋、柠檬、葡萄柚。酸固涩,酸味的食物不利于恶露的排净。



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