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产后形体修复

产品属性

  • 所属分类:产后塑形
  • 产品编号:1567758960
  • 浏览次数:0
  • 发布日期:2019-09-06
  • 产品概述
  • 性能特点
  • 技术参数

产后形体修复 展示

产后形体修复

产妇形体恢复操(产褥期保健操)能够帮助产妇产后子宫的恢复,尽快恢复盆地肌肉张力,加快产后塑形周期,由产妇独自完成,或者有月嫂、家人辅助完成练习。


时间选择

自然分娩的产妇可在产后6-12个小时后起床活动,产后第三天即可做形体恢复操,有侧切及手术伤口不宜过早、过多的活动,一般应该在3天后开始少量的活动,待拆线后不感到疼痛时,开始练习产后恢复操。


准备工作

产妇运动前,应将场地、用品准备好,包括放置在平整地面上的地垫,一瓶可以随时饮用的温开水,一块可以随时擦汗的干净浴巾,音响设备等。


注意事项

1、产妇做新题恢复操,运动量应逐渐增加,时间有短到长,动作按程序进行。

2、在做形体恢复操的过程中,可能会有恶露反复,如恶露接近没有时可能在做完操有所增多,或者已经停止做操后又有少量。但是总的原则是要观察恶露的颜色与量,只要不超过月经量,颜色不是鲜红的新血液,一般问题不大。否则,应立即停止做操。

3、做完形体恢复操后,应让产妇适量补充水分,并待其擦干汉后,再协助进行温水淋浴。淋浴时间不易过长。


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