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【母婴头条】突然回奶,竟因干了这几件事??

2020-06-28

“老师,宝宝快3个月了,最近觉得自己乳房不胀,母乳产量少了,家里人一直都劝我给孩子添加配方奶,但我还想纯母乳喂养,去看过医生,医生告诉我说这只是暂时性哺乳危机。遇到这种情况我该怎么做,需要添加配方奶吗?”

这位妈妈产生的疑问,想必很多母乳妈妈都经历过,产后2~3个月或者稍晚一些,奶水明显减少了,乳房也没有涨奶的感觉,宝宝似乎吃不饱,体重也不见明显增长,全家人急得团团转,炖鸡汤、鱼汤…换着法儿给妈妈多吃产奶的食物,但是奶水仍然不多?这到底是为什么呢?今天我们淮安月子中心就来给大家分析一下:


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一、为什么你会突然奶水不足?


这种现象,就是医生说的,“暂时性哺乳危机”,也称为“暂时性母乳供应不足”。引起暂时性缺奶的原因很多,以下几种可供妈妈们参考:


1、喂奶的次数、时长、方式不对


(1)喂奶次数过少。长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。


(2)喂奶不当。新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳。母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳。妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可导致乳汁不足。


(3)婴儿吸吮时间不够。每天哺乳的次数及吸吮的时间不够,而且婴儿在两侧乳房的吸吮时间不足5-10分钟。

2、过于疲劳,精神紧张


妈妈们休息不好,过度疲劳,不利于泌乳反射,同时奶水的质量也会受到影响。


3、对母乳喂养缺乏信心


产后宝妈心理压力大,对母乳喂养缺乏信心,也会影响奶水分泌。这时应给予宝妈心理上的支持,传授正确的母乳喂养方法。


4、妈妈月经期恢复


哺乳期,女性体内的泌乳素分泌会增多,从而促使人体大量产奶,当月经来临时,由于卵巢会分泌大量的雌激素,泌乳素的分泌会受到一定程度的抑制,所以在月经期间,女性的奶水会突然减少。


5、宝宝生长速度突然加快


宝宝在一周岁以内会出现几次猛长期,出现的时间因人而异。在猛长期宝宝的食欲特别好,可能会出现奶水不够的情况。猛长期的宝宝除了会出现食欲增加的现象,还会出现嗜睡的现象,但是这些都是正常现象,家长们不要太担心。



二、应对奶水不足9大要点


1、亲喂勤喂。尽量让宝宝多吸吮妈妈的乳房,每次喂奶,双侧乳房都要让宝宝吸吮10分钟以上。以促进妈妈体内泌乳素的分泌,争取早日恢复正常泌乳。


2、充满信心。几乎所有宝妈都有能力母乳喂养宝宝。所以,妈妈要对母乳喂养始终充满信心。


3、保证充足睡眠,劳逸结合。哺乳期间,要注意劳逸结合、保证足够的睡眠休息时间。


4、学会调节自己的情绪。哺乳妈妈可以听一些轻松愉悦的音乐,看健康有趣的书画,有利于调节心理,保持心情舒畅。


5、不要挑食,饮食均衡。哺乳期间不要偏食,多吃一些能促进奶水分泌的食物。建议多吃鲫鱼、鲢鱼、猪蹄,还可以适当多吃一些黄豆、豆腐、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类的食物。


6、坚持夜间哺乳,刺激泌乳。晚上泌乳素的水平比白天清醒时高,可增加奶水分泌量。


7、月经期间可以喂奶。月经期只是暂时性奶水减少,妈妈可以每天多喂2次奶,经期过后奶水量恢复如前。


8、哺乳期间,不宜服用含雌激素、孕激素类的药物避孕,以免抑制奶水分泌。


9、拒绝攒奶。有的妈妈看自己的奶水分泌变少,就想攒一攒再喂宝宝。实际上,攒奶不会让奶水变得更多,反而会减少分泌。


奶粉是奶牛的味道,母乳是妈妈的味道,每一位爱宝宝的妈妈都想给宝宝“妈妈的味道”。为了宝宝,妈妈们就努力做一只高产、高质的称职“奶牛”吧!如果母乳路上遇到问题,请不要慌张,每一位专业的母乳指导和催乳师都是您坚强的后盾哦。


以上就是我们淮安月子会所分享的关于母婴知识的全部内容,想了解更多详情,可以关注我司官网。

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