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坐月子的误区有哪些?

2019-09-03

淮安尔佳母婴保健服务有限公司从业月子中心服务多年,发现很多父母对于坐月子有很多的误区,今天淮安月子会所小编给大家总结了几点,希望对大家有所帮助!


误区:传统说产妇坐月不能吃青菜,否则宝宝拉肚子

老人们担心的拉肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色.婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化,而胆汁是黄色并使大便成为酸性,排出后与空气接触,偶尔会变成绿色.


一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成为绿便排出.另外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质,这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。

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宝宝拉肚子的原因可能还有:

1.未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便,属于饥饿性腹泻。


2.妈妈吃得太油腻,婴儿也会消化不良,拉绿色大便.因此妈妈的饮食要均衡

母乳喂养婴儿,粪便一般呈黄色或金黄色,稠度均匀如药膏状,或有种样的颗粒,偶尔稀薄而微呈绿色,呈酸性反应,有酸味但不臭.只要BB的粪便符合上面所说的,并且无其他异常状况,就不用过于担心.因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜,BB消化不良.


3、产后三天内可以喝清淡鱼粥

产妇在生产完的三天内尽量吃流质或半流质的食物.古代医家的建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外,小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择.二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品.但胃口差时不要吃得太油腻,根据个人身体状况,早晚可喝热牛奶,每天吃1—2个蛋,然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌.注意!产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品


4、什么时候能活动

产后8小时可以在床上坐一会儿.如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所.产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂.?


5、记得及早给BB吮吸乳头

分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌.同时,还有利于子宫收缩,哺乳时间以5-10分钟为宜.产后的一天可以每1~3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率自由掌握.刚生产完,产妇身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位学习喂奶.多数产妇分娩后头两天都还没下奶,此时不用担心自己是否有奶水,只要身体健康,每个妈妈都有足够的奶水.即使奶没下来,妈妈也要坚持让BB多吮吸,因为吮吸有利于乳汁分泌.?


6、4-6小时产妇要排尿

自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿.少数产妇排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便,实在有困难也可请医生想办法,如仍不能排尿,应进行导尿.?石家庄月子中心


7、随时留意自己的情况

产后24小时内若感到会阴部,或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生.恶露会发出新鲜的血腥味,但如果发出恶臭,应立即告知医生,因为这表示可能感染了.另外,建议在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾.


8、除了家人,亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿

由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力,亲友尽量不要在此时来探望.若来探望,时间也不宜超过半小时,要给产妇尽量多的时间休息.有慢性病或感冒的亲友更是不要来探视产妇及新生儿,以免引起交叉感染.


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